Видео

Dou aula na universidade até 22h dois dias da semana. Nesses dias janto quase meia-noite ou janto meia-noite mesmo. Até chegar em casa, tomar banho, colocar o filho pra dormir. Aí fico lendo ou vendo série com sono esperando a digestão pra deitar.

Eu sinto prazer rapidinho olha eu tenho 56 anos

Bom dia Dr. Drauzio Deus abençoe estava com saudades de ouvi-lo. ❤❤❤

Eu eatou a 20 anos sem fumar graças à Deus

boa, meu horário ideal é jantar as 18h, infelizmente nem sempre consigo e janto umas 19h... quando janto as 20h já fico triste, bom saber que tem embasamento cientifico pra comer mais cedo

Já que o Dr. agora sabe do assunto, que em seu tempo não existia. Se quiser, pode agora casar-se com um homem. e de repente pode até engravidar e gerar um filho. Vcs podem INVENTAR tudo que quiser, na Ciência, na Biologia, na política ou no meio ambiente, para apoiar e defender suas teses e suas escolhas...mas nunca irão mudar a verdade de Deus. HOMEM é HOMEM, MULHER é MULHER.

Pizza quatro queijos 23h30 da noite não é bom então?

To com disbiose e descobrir após investigar com minha médica uma suspeita de intolerância a lactose 😢. É horrível, sinto muitas dores. Cuidem dos seus intestinos Obrigado pela aula Dr Drauzio ❤

Impossível no meu caso, chego do trabalho e vou direto para academia 18:00, volto umas 19:20, janto as 20:30 e 21:30 já estou dormindo. É cada dia mais difícil ser saudável 😅

Gratidão, ❤.

Prefiro da 5 hrs parabéns pelo vídeo feliz sábado já compartilhei 😊❤

Como falei em outro comentário a gente não janta mais, meu irmão estava com diabetes muito alta, nutricionista disse pra ele jantar e mais tarde, disse que diabético tem comer mais tarde, carnes e saladas, mas ele dorme cedo, acorda as tres da madrugada para trabalhar, as oito ja vai pra cama. Então ele começou compra muita fruta e parou de tomar o leite e comer pão. Diabetes subia cada vez mais. Parou de comer as frutas e a diabete abaixou rapidamente. Agora voltou a fazer do jeito dele 😂🙏🌻

Aqui a gente não consegue mais jantar, quando jantava era antes das sete, agora comemos uma fruta, pão leite, mas e depois das sete ninguém come mais, imagino que seja coisa da idade 🤷🤭🙏🌻

Aqui em casa não temos mais hábito de jantar, justamente pelo mal estar que compromete a qualidade do sono.

infelizmente o ritmo de vida de muita gente não permite esses cuidados

Conteúdo maravilhoso Muito obrigada

Posso mandar fotos uns oyoß. E como gvoi caia a pele vocarrs múió

Eu durmo muito cedo , pois acordo muito cedo e não almoço . Evadi eu como e vou dormir mas não como nada pesado

Como são importantes seus vídeos com essas explicações Doutor! Muitas vezes os médicos pedem para fazer ou não fazer alguma coisa e não explicam o porque, então muita gente simplesmente não faz, mas com suas explicações, todos nós entendemos. Sempre grata, Doutor!!!

Eu posso passar o dia todo sem comer ...mas, quando eu me deito no sofá tenho um enorme Apetite de todos os tipos de castanhas. É como se fosse uma dependência 🙃

Morri

peidar afeta o organismo tbm?

QUANDO FUI DIAGNOSTICADA COM APNÉIA DO SONO O MÉDICO ME AFIRMOU QUE ESTA SÍNDROME DAS PERNAS INQUIETAS RESULTA DESTE PROBLEMA.

E o pessoal que trabalhava nos hospitais a 20 anos atrás em hospitais, o lanche à meia noite era uma janta reforçada, fiz isso por 29 anos, sou hipertensa controlada hoje, as nutricionistas q faziam o cardápio, não sabiam c certeza!

Assintindo enquanto como um pastel ás 1h:40 da manha 😢

eu tenho gastrite e RGE, mas não consigo dar mais de 1h de jejum antes de dormir, como leve, mas tenho q comer ou vou sentir dor de gastrite ou tontura/sensação de hipoglicemia talvez (qse como uma sensação de pré desmaio apesar de nunca desmaiar). sei q pra evitar o RGE é preciso deitar pós 2h de jejum mínimo, mas meu corpo não deixa e essa tontura (às vzs até tremor distal) é desde a infância, sempre relacionei com comida pq por mais de 30 anos tive IMC abaixo do normal.

Assistindo ao vídeo enquanto eu janto à meia-noite e meia...😅

Doutor conheço alguém que a mais de 20 anos apenas janta às 22 ou 23 hs, acorda de manhã toma um copo d’água, pedala 16 km para o trabalho durante a semana, não almoça apenas faz uma merendinha a tarde. E além de repetir isso tudo no fim de semana, também pedala de 250 a 300 km pela manhã após levantar e tomar um copo d’água, depois merendinha a tarde e de novo só uma janta a noite. Sempre que mede a pressão ela esta baixa, acha que por pedalar muito. O corpo pode ter se adaptado a essa rotina?????

Pessoas como eu que não tem hábitos muito regulares na sua alimentação, acabam criando outro padrão ? Almoço em horários variados, posso comer um churrasco a meia noite e durmo normalmente. Esposa viajando resolvi fazer uma carne assada na grelha 03:30 da manha. Comi , lavei a louça e fui dormir

A noite como saladas amargas , como escarola e giló , com um franguinho grelhado ou carne pouca , a boca não amarga e me sinto + leve .

amei o vídeo 🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️

Eu adoro esse senhorzinho. Obrigada pela aula!

Assistindo esse vídeo enquanto janto após as 23

Quando eu como muito tenho vontade de beber água até a barriga estourar

Tive um AVC esquemico no Cerebelo a três anos e ainda não recuperei o equilíbrio

Quem teve problema neurologico?

A minha filha tá usando um remédio que gusta 5 mil a doze tá melhor com esse remédio

Eu antes tinha problemas de refluxo e também de alimentação, tinha todos esses comportamentos ruins, depois que mudei a rotina tive uma qualidade de vida melhor, ótimas dicas!

Alguém não participa de grupo pra sim ajudar eu tenho um filha com reto colite queria participar

Dr, o senhor tem total razão. O problema é que, qndo a gente come tarde, 90% do que se consome é gordura 😅

Não consigo dormir com fome, doutor. Mas muitas vezes escolho um cházinho de erva cidreira, pra enganar. Mas é difícil.

Boa noite gostaria de saber qual seria um bom probiotico pra tudo isso sofro de todas essas coisas tomo iogurte más não ajuda nada

são 22:24 e eu estou jantando assistindo isso...

Muito obrigado 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Máximo respeito doutor 🙏👏👏👏👏👏 ótimo conteúdo de primeira explicação simples e objetiva ....

Triste notícia para mim. Só consigo dormir com a barriga bem cheia, e sou magro, tenho 59 anos, 1.75 de altura e 60 kg apenas.

Se eu ficar 3-4 horas sem comer até dormir, eu estarei morrendo de fome na hora em que me deitar

Vou mandar esse vídeo para os parentes que convidam para jantar e servem a refeição à meia-noite 🙄